FIT Aalsmeer

Bij FIT Aalsmeer kan iedereen FIT worden. Of je nu wilt afvallen, conditie op wilt bouwen of een marathon wilt lopen, we helpen je graag om jouw persoonlijke doel te bereiken. Je kunt bij ons terecht voor kleinschalige groepslessen, deze lessen zijn altijd onder begeleiding. We bieden groepslessen voor 8 personen en voor 16 personen. De groepen worden nooit groter! Ook voor personal training ben je bij ons aan het juiste adres. En niet te vergeten de medical FITness trainingen. FIT staat voor:”Fast Intense Training” Tijdens de FIT lessen maken we gebruik van verschillende materialen.

Lees meer

Groepstraining

Bij FIT Aalsmeer kun je terecht voor zeer effectieve functionele trainingen in groepsverband. Wij hebben lessen voor groepen tot 16 personen en lessen voor kleine groepen van slechts 8 personen. Geen enkele training is het zelfde, wij blijven jouw lichaam verrassen! FIT staat bij ons voor Fast Intense training een no nonsense work-out protocol. Wij trainen met diverse (niet alledaagse) trainingsmiddelen, zoals: • Spinning bikes, • kettlebells, • dumbbells, • sandbells, • suspension trainers, • balans trainers, • Stroops elastieken, • battleropes, • Bodybars, • autobanden, • en niet te vergeten uw eigen gewicht.

Lees meer